stilo.info

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62

Freitag, 5. Januar 2007, 19:19

Zitat

hab jetzt 47 seiten, werd den rest bis zum 7.1 auch noch durchlesen..

Du schaffst es, hauptsache nicht den Kopf in den Sand stecken (dein Arsch kann man ja trotzdem verseulen und sehen :lol

.... Wenn du Angst bekommst, wir sind da.... aber bitte ganz durchlesen....

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spooner

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Samstag, 6. Januar 2007, 15:49

ich wünsch den neuen nichtrauchern viel glück und erfolg ;-)

in 2 wochen bin ich 1 jahr rauchfrei :-D

motorradforum-hessen

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stilo66

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64

Samstag, 6. Januar 2007, 16:09

Bin jetzt 4 Tage ohne, naja manchmal könnte man schon aber ich sag mir das Zeug stinkt und kostet Geld.
Ca 120 im Monat das tut weh wenn mal richtig drüber nachdenkt! 1440 im Jahr ein dicker Urlaub :lol:

werde mich aber belohnen hole mir ein LCD Fernseh

und hoffen das ich Tapfer bleibe

.

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ninosiciliano

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65

Samstag, 6. Januar 2007, 17:34

Bin jetzt auch 4 Tage ohne und ich fühle mich echt wohl!!! :-D

Also weiter so :-D

@stilo66

das ging ja 120€ im Monat, bei mir wahren 240€ im Monat :oops:

Ciao
Nino :-)

Gruß, ninosiciliano

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Mein Stilo: MW 1.9 Diesel 102 KW, Novitec PR II, 40/30mm Novitec Federn, schwarze Scheiben, 2 Zonen Klima-Automatik, verschiebbare Rückbank, Beifahrersitz umklappbar, Radio JVC MP3, Seperates Heckfenster, Original 17" 215/45, Carzone Bodykit Samurai

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stilo2005

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66

Samstag, 6. Januar 2007, 18:28

Zitat

Original von ninosiciliano
Bin jetzt auch 4 Tage ohne und ich fühle mich echt wohl!!! :-D

Also weiter so :-D

@stilo66

das ging ja 120€ im Monat, bei mir wahren 240€ im Monat

Ciao
Nino :-)

si, no fumare :arrow: bravissimo 8-)

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67

Sonntag, 7. Januar 2007, 02:18

So, Tag 6 ist um....

was soll ich sagen -> ICH FÜHLE MICH WUNDERBAR!!! Habe kein Kopfschwindel mehr und ich merke, wie sich der Körper erholt. Zudem vermisse ich die scheiss Muffel Dinger nicht mehr, aber der Körper tut es immer noch. Also physische Abhängigkeit ist nocht da, aber heute war sie fast unbemerkbar. Morgen wirds noch weniger, ich kanns kaum erwarten.... 8-)

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Sam

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Sonntag, 7. Januar 2007, 04:58

Genau wegen des Geldes hab ich auch keine Lust wieder anzufangen. Bin auch auf 120,- € im Monat gekommen. Pro Tag eine Schachtel ca. 4,- € x 30 Tage = 120,- €

Das einzige Problem was ich habe. Mich juckt und beißt es überall. Und ja, ich habs auch schon mit Wasser und waschen versucht. Aber habe starke Juckreize und im Moment schlafe ich ziemlich schlecht, bin mir da aber nicht sicher ob es am Aufhören liegt...

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to be continued...

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stilo66

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69

Sonntag, 7. Januar 2007, 11:29

Zitat

Original von Sam

Das einzige Problem was ich habe. Mich juckt und beißt es überall. Und ja, ich habs auch schon mit Wasser und waschen versucht. Aber habe starke Juckreize und im Moment schlafe ich ziemlich schlecht, bin mir da aber nicht sicher ob es am Aufhören liegt...

du hast jetzt mehr zeit dein Körper zu beobachten und da fällt ein alles auf was mal zwickt.

nur nicht locker lassen und dich vom suchtteufel :death_gif: überlisten lassen.

mit jeden Tag wirds besser, heut fängt Tag 6 an bei mir und habe festgestellt das Bier schmeckt auch ohne fluppe

.

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70

Sonntag, 7. Januar 2007, 18:59

Tag 7 neigt sich dem Ende zu... War heute Angeln - nüschts gefangen :cry:

, aber es war so toll ohne Ziggis und die frische Luft hat richtig gut getan.... Habe festgestellt, dass ich in Frühling viel Einkaufen muss, weil viele Ausrüstungteile ersetzt werden müssen und vieles noch dazu gekauft werden.... Dann weiß ich schon mal wofür ich das Geld ausgebe... :lol:

Gehe gleich Film mit Allen Karr gucken - das stärkt das Selbstbewusstsein...

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crossshot

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Montag, 8. Januar 2007, 08:12

Soooo ich habe am Sonntag den 07.01.2007 um 21:52 Uhr meine letzte Zigarette im Aschenbecher versenkt.

Mir ist nur heute morgen schon aufgefallen wie sich dieses kleine Glühende Drecksding in meinen Alltag eingeschlichen hat. z.B. Kaffee in der Früh am Balkon und dazu eine Zigarette. Und was solln wir dann heute machen? Kaffee in der Küche und natürlich - jede Menge essen aber keine Zigarette. Wenn das schon so anfängt werde ich zunehmen.

Ansonsten hat der morgen schon mit Sport begonnen! Wir mussten mein Auto anschieben und das zweimal.

gruß chris

ps: ich rede immer von WIR weil meine Freundin auch mitmacht!!!

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Montag, 8. Januar 2007, 11:26

Keine Angst, wenn du genau aufgepasst hast, dann ist das Aufhören, kein Aufgeben ist, sondern eine Befreiung und ja du wirst etwas besser essen (ABER, weil du als Raucher gewonnt warst schneller zu essen - um so schnell wie möglich an deine Ziggi zu kommen - ess bitte langsamer und genussvoller - dann wirst du sehen, dass du nicht viel mehr gegessen hast und 2 bis 3 kg sind normal - sonst ändere nichts an deinem Tagesablauf - auch was das Essen betrifft - sonst wird es fatal werden und du wirst unglücklich), aber bitte keinen Ersatz für deinen Nikotinhunger suchen - einfach abwarten, am 4ten Tag wirst du merken, wie es förmlich kleiner wird und am 6ten Tag spürst du nur noch ein Furz davon und lachst dich kaputt und wartest dann nur noch bis es ganz weg ist...

Heute am 8ten Tag fühle ich mich prächtig, die Kräfte kehren zurück - ich könnte fast Bäume ausreißen... aber nur fast, denn am Anfang der pysischen Abhängigkeit wird es einem nicht sofort wieder perfekt besser, aber spürbar ist es trotzdem und ich freue mich, dass in 3 Wochen der physische Spuck vorbei ist und ich mich von der Kacke fast komplett befreit habe (99% sagen die Mediziner)... :lol:

8-)

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Montag, 8. Januar 2007, 11:32

So, heute ist der Tag der Wahrheit, hier die Liste:

Stilo2005 - raucht immer noch
crossshot - Eisener Wille -> seit 07.01.2007 rauchfrei
ninosiciliano - Buch -> seit 02.01.2007 rauchfrei
Sam - Erkältung -> seit 25.12.2006 rauchfrei
fl 13 - Buch -> seit 07.01.2006 rauchfrei
stilo66 - Eisener Wille -> seit 02.01.2007 rauchfrei
5Vision - Buch -> seit 01.01.2007 rauchfrei

Bitte korrigiert es, wie und wodurch sich jemand befreit hat? Und seit wann und ob die Daten stimmen???? ;-)

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crossshot

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Montag, 8. Januar 2007, 12:03

ui ui bin grad in der arbeit und mein kopf sagt nein und mein körper ja!!

also ich habe kein buch gelesen also kannst du die ??? wegmachen.

übrigens geht jetzt alle zwei tage 4 Euro von mir und meiner Freundin in die Sparbüchse unseres kleinen. Somit lohnt es sich gleich vielmehr aufzuhören! Wenn er groß ist wird er es uns danken...

Also dann weiter gehts :-D

gruß chris

ps: ist dieses gefühl, einfach nicht in die gänge zu kommen und sich leicht neben der spur zu fühlen normal???
ps2: ich werde mit eisernen willen rauchfrei heheh <-- das kannste dann hinschreiben!!

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »crossshot« (8. Januar 2007, 12:05)

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Montag, 8. Januar 2007, 12:15

Zitat

ps: ist dieses gefühl, einfach nicht in die gänge zu kommen und sich leicht neben der spur zu fühlen normal???

Jo, das wird am 4ten Tag viel weniger und am 6ten Tag merkst fast nichts mehr von...

Ich hatte sogar Kopfschwindel, hatte das Gefühl, dass ich voll Besoffen bin. Jetzt weiß ich woher das kam: Nikotin erhöht den Blutdruck (zudem verdickt es das Blut - daher das Risiko einer Gehirnblutung beim Raucher um das 100fache größer als sonst), unserer Körper tut praktisch paar Gänge zurückschalten (so ähnlich wie Chiptuning nur anderes rum) um Blutdruck zu stabilisieren. Hören wir abrupt auf: sinkt der Druck und wir haben zu niederigen Blutdruck, dadurch fühlt man sich benebelt und fast wie besoffen. DAHER DIE EMPFEHLUNG, WER AUFGEHÖRT HAT - TRINKT 1 (NICHT MEHR) TASSE KAFFE DIE ERSTE 1 WOCHE MEHR AM TAG, DANN ABER NICHT MEHR. UND FALLS IHR SPORT MACHEN WOLLT: WARTET 3 WOCHEN, BIS DAS GIFT GANZ RAUS IST UND DER KÖRPER SICH EINGEPENDELT HAT.... ;-)

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stilo2005

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Montag, 8. Januar 2007, 12:40

-

:-(

rauche immer noch. habe ne schlechte woche vor mir. denke ich nehme mir noch ne woche :-(

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