das Bild darf nicht nur eine Dateigröße von maximal 100KB haben, sondern muss auch die Größe 640x480px / 480x640px oder 640x427px / 427x640px haben. Beim Paint wirst du wahrscheinlich das Problem haben, dass die Größe nicht passen ist.
Wenn du eine Digi-Cam hast, nimm davon das Bildbearbeitungsprogramm und verkleinere das Bild damit.